1- المصاصة التى تعطيها لطفلك و خاصة ذات اللون الأحمر و الأصفر ، فأنت تقدم وليمة من السكر لبكتيريا الفم و تعطيها الوقت الكافى لالتهامها !
2- الثلج عندما يتمتع طفلك بقرقشته..
3- الليمون عندما يحب البعض أكله..
4- القهوة و الشاى السكر زيادة ، و كذلك القهوة منزوعة الكافيين.
5- الأغذية اللزجة مثل النوجا و اللبان المحلى بالسكر و التين المجفف الخ
6- الشيبسى
7- الكولا بأنواعها
8- المشروبات المنشطة للرياضيين
9- المشروبات الكحولية.
أفضل الأغذية لأسنانك:
– ماء الحنفية
– اللبن ، الزبادى ، الرايب ، الجبنة القريش.
– الفراخ ، البيض ، التونة.
– الموز و الجزر و الفراولة و الكابوتشى و الخس و الفجل و الجرجير
– اللوز و الجوز و البندق.